Aromaterapiye olan ilgim kendi kendime sorduğum şu soruyla başlamıştı:

”Başka bir yol yok mu?

İyileşebilmek için kendi kendimi destekleyebileceğim başka bir yol yok mu?”

Geceleri uykuya dalmakta sıkıntı çekenlerin ya da uyku düzeninde bozukluklar yaşayanların sayısı oldukça fazla. Bu problemlerin altında çeşitli sebepler yatıyor olabilir.

Bugünkü konumuz kök uçucu yağları.

Eğer "O da neymiş?" diyorsanız yazıyı okumaya devam edin.